Cuidar da sua saúde mental é um ato de coragem.
Psicóloga e tão humana quanto você!
Meu nome é Aline Santin, sou psicóloga clínica, e minha missão é criar um espaço onde você possa se sentir segura para ser quem é, com suas dores, suas dúvidas e também com seus potenciais. Ao longo da minha própria trajetória, compreendi na pele o quanto é desafiador lidar com as expectativas externas, as cobranças internas, a ansiedade, os medos, os recomeços.
A psicologia me encontrou (ou eu encontrei ela) nesse caminho — e desde então, venho construindo, junto com meus pacientes, encontros que transformam.
Atuo com uma abordagem cognitiva comportamental que valoriza a escuta empática, o acolhimento e a autenticidade. Cada pessoa é única, e por isso, acredito que a terapia precisa respeitar o seu ritmo, seu momento e sua história.
Se você chegou até aqui buscando mais clareza, um lugar de escuta ou simplesmente um espaço onde possa respirar com calma, saiba: você é bem-vindo(a)!
Se você sente que precisa de ajuda, esse pode ser o primeiro passo.
Atendimento psicológico para adultos
— presencial ou online.
✔ Sessões semanais de 50 minutos;
✔ Terapia Cognitivo Comportamental;
✔ Um espaço acolhedor para entender suas emoções, padrões, relações e fortalecer o seu autoconhecimento.
Você pode ser incrível… mas precisa ser visto. Te ajudo a mostrar o seu
valor no mercado:
✔ Currículo estratégico e digital;
✔ Vídeo currículo;
✔ LinkedIn criado ou otimizado;
✔ Orientações personalizadas.
Com o olhar de quem é psicóloga e headhunter.
Gente bem cuidada trabalha melhor. Empresas em parceria com o RH da sua empresa:
✔ Ações práticas e reais para promover saúde mental no ambiente de trabalho
✔ Diagnóstico + proposta personalizada para a cultura da empresa.
Entender o processo terapêutico pode trazer mais segurança para dar o primeiro passo. Aqui, respondo as dúvidas mais comuns.
Não. A terapia é para qualquer pessoa que deseja se conhecer melhor, lidar com emoções, melhorar relacionamentos ou desenvolver habilidades para enfrentar desafios do dia a dia. Não é preciso "chegar no limite" para buscar apoio psicológico.
Na primeira sessão, o foco é acolher você, entender sua demanda e explicar como será o processo terapêutico. É um espaço para você se sentir à vontade, fazer perguntas e começar a construir uma relação de confiança com a psicóloga.
Sim. Tudo o que é compartilhado nas sessões é protegido por sigilo profissional, garantido pelo Código de Ética do Psicólogo. As únicas exceções são em casos que envolvem risco à vida ou exigências legais específicas, sempre com cuidado e responsabilidade.
Você pode perceber avanços quando começa a se sentir mais consciente de si, a lidar melhor com situações difíceis, e a identificar padrões que antes passavam despercebidos. O progresso nem sempre é linear, mas ele acontece com o tempo e o compromisso com o processo.
O mais comum é uma sessão por semana, especialmente no início do processo. Mas isso pode ser ajustado de acordo com a sua necessidade, disponibilidade e momento de vida.
Isso varia muito de pessoa para pessoa. Algumas mudanças podem ser percebidas em poucas semanas, outras levam mais tempo. O importante é manter uma constância e ter paciência com o seu próprio ritmo.